Hey, schön das du hier bist.

Ich bin Anina und hier auf Seelenutopie schreibe ich darüber, wie es ist, sich nach Jahren aus psychischer Krankheit zu befreien. Als ehemalige Betroffene weiß ich wie schwer der emotionale Ballast werden kann, den wir mit uns herumschleppen und wie hilflos und ohnmächtig uns der tägliche Kampf mit unseren Gefühlen und Gedanken macht.

Jahrelang war ich im Krieg mit mir selbst und überzeugt, niemals ein selbstbestimmtes und normales Leben führen zu können.

Heute weiß ich wie falsch ich lag. Weiß, dass nicht nur der Krieg beendet werden kann – sondern das Veränderungen möglich sind.

Deshalb möchte ich dich mitnehmen. Mitnehmen auf eine Reise zu dir selbst – hin zu deiner ganz eigenen Seelenutopie.

  • Infos rund um seelische Erkrankungen, ihre Hintergründe und Ursachen
  • einen Blick auf emotionale und körperliche Symptome und Wege, mit ihnen umzugehen.
  • Tipps und Anregungen, um dich selbst besser zu verstehen und deine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen