• Feuer
    Psyche & Ursachen

    Depression: Das Licht in deinem Innern

    Mit einer Depression zu leben bedeutet, alles durch einen undurchdringlichen Nebel wahrzunehmen. Einen Nebel, der nicht nur alles Licht, sondern auch jede Lebensfreude schluckt.In den schwersten Phasen meines Lebens reihte sich ein Tag an den nächsten – und jeder Einzelne fühlte sich schwer und sinnlos an. Nichts von dem was ich tat ergab irgendeinen Sinn. Nichts konnte die Dunkelheit vertreiben. Nichts mir Hoffnung schenken.   Und doch war da etwas, dass mich weitermachen ließ. Ein Licht, das in meinem Inneren flackerte. Winzig klein, versteckt zwischen all der Dunkelheit.   Damals hatte ich keine Ahnung, weshalb dieses Licht mich durch den Tag trug und damit am Leben hielt, obwohl alles in…